По данным опроса  двух тысяч британок компанией  Inner Me, самым счастливый возраст  для британских женщин – 25 лет.

Жиры способны навредить нашему головному  гораздо раньше, чем испортить фигуру. В Канаде в Монреальском университете медики провели  испытания на мышах, организовав им жирную диету. Это изменило химический состав мозга грызунов, те стали гораздо болезненнее реагировать на стрессы и впадать в депрессию.

Каждый человек чего-то боится. Кто-то боится летать на самолете, кому-то неприятны насекомые, а кто-то до паники боится иностранцев. Как определить: этот страх, опасение или фобия?

На сайте добавлен новый тест, который поможет вам узнать, есть ли у вас чувство времени.

Как поднять себе настроение за 5 минут и какими быстрыми антистрессовыми методами воспользоваться? Возможно ли это, если на работе проект горит, а дома ждет гора стирки с глажкой и несваренный борщ? 

Социологическое исследование, которое провели в Великобритании, показало, что многие люди считают клубнику ягодой счастья

Американские ученые пришли к выводу, что снижение веса способствует улучшению настроения и сна.

Ученые Института Бекмана  (Университет Иллинойс, США)  обнаружили,  что  концентрация внимания на детальных обстоятельствах  болезненных воспоминаний  способна  избавить человека  от душевных страданий.

Всем известно, что воспоминания о печальном событии, страдании или горе  вызывает  острый приступ эмоциональной боли.  Если человека не научить  с этим бороться,  он легко  попадет в заложники к собственным переживаниям.

Американские ученые выяснили, что потеря веса влияет на настроение и качество сна, разумеется, положительно.

Пройдите новый тест на гибкость и узнайте, какова ваша типичная реакция на любую непредвиденную ситуацию!