Видео и передачи для потребителей
Новости психологии Популярные мифы о стрессе Виды стресса Cтрах выступлений Психологическая консультация Стрессы и прямые продажи Психология отношений Стрессоустойчивость Стресс у детей Подростковый стресс Стрессы у животных Женские стрессы Духовность и стресс Психосоматические заболевания Стрессы на работе Стрессы домашние Стрессы спортивные Зеркала стресса Стрессы учебные Причины студенческих стрессов Единый государственный экзамен Осенняя депрессия От стресса к депрессии Экспресс-помощь в стрессовых ситуациях Лекарства от стресса Пища от стресса Нейробика – гимнастика для ума Сон на все 100% Лучшие подарки от стресса Что почитать о стрессе? Музыка для снятия стресса Тесты на стрессы Юмор Вопрос-ответ Размещение рекламы О проекте

Причины студенческих стрессов

Жизнь без стресса -> Стрессы учебные -> Причины студенческих стрессов

I курс

1. Кардинальные перемены в жизни

Самый первый стресс студента–новобранца - это непривычная среда, незнакомые люди, необходимость адаптироваться на новом месте к новым порядкам. Добавьте сюда еще и потерю прочности союза с бывшими одноклассниками, привычным кругом общения. Некоторым молодым людям это дается особенно тяжело, они могут испытывать либо изолированность от нового коллектива, либо вовлечься в конфликтную ситуацию.

При первых же непривычных обстоятельствах может возникнуть личностный кризис. Кому-то трудно расстаться с ролью бесшабашного безалаберного школьника. Трудно осознать, что детство уже закончилось. Для некоторых это тоже колоссальный стресс.

2. Общежитие

Гораздо более сильным стрессом является жизнь в другом городе, оторванность от домашней обстановки, необходимость распоряжаться деньгами так, чтобы их хватало на все необходимое и проезд домой. От подобного стресса у очень многих безответственных транжир мозги «встают на место» довольно быстро. В педагогике это называется «воспитание реальностью», против которого все остальные методы воспитания просто детсадовские.

3. Необходимость адаптироваться к новой системе обучения

После школьного режима, при котором уже после 14-00 можно было гулять, и носиться с мячом по двору, 8 часов занятий в вузах и колледжах сведут с ума кого угодно, только не тех, кто привык вкалывать над учебой еще в школе. А таких обычно единицы. К тому же благодаря отсутствию заданий на дом и системы контроля за промежуточными результатами провоцируют беспечность и как следствие этого нулевой запас знаний, малое количество набранных рейтинговых баллов и стрессовую ситуацию во время сдачи экзаменов.

4. Первая в жизни сессия

О сессионных страхах хочется сказать особо. Боятся во время сессии все – и отличники, и троечники. Причем боязнь «не сдать» имеет разновидности – не сдать на хорошую отметку, не сдать вовремя, не сдать вместе со всеми. Студенты, обучающиеся за счет бюджета, боятся быть отчисленными за неудачную сдачу, тем более, что им в спину «дышат» контрактники. Ведь с контракта на бюджет перевести могут, а наоборот – только в редких учебных заведениях. И вообще студентам-бюджетникам учиться тяжелее психологически, так как на них прессинг идет больший и требований к ним больше, нежели к контрактникам.

5. Отношения с преподавателями

В школе одни и те же учителя ведут один и тот же набор предметов. В вузах каждый семестр меняются предметы и преподаватели. За время первого семестра первокурсники привыкают и привязываются к одним педагогам, и потом им сложно перестроиться, когда после сессии приходится расставаться с преподавателем.

II - III курсы

1. Возникновение конфликтных ситуаций с преподавателями

2. Отчисление одногруппников

3. Необходимость выбирать между учебой и личной жизнью

4. Работа и учеба

Обычно к 20 годам те, кто не учится в вузе, уже полным ходом зарабатывают деньги. Кто-то успел обзавестись семьей и растит детей. А студент думает, что он чего-то не успел и жизнь прошла мимо него.

Но самый колоссальный стресс испытывают те студенты, которые совмещают учебу на стационаре и подработку. У них, как правило, имеются «хвосты», а причина одна – на работе трудно концентрироваться на деле из-за тягостных мыслей о вузовских «хвостах», а в вузе гнетут проблемы, связанные с работой.

По причине регулярных пропусков, связанных с работой, могут испортиться отношения с преподавателями и деканатом. Особенно это касается тех, кто на первых курсах заработали себе отличную репутацию. Ведь на них всегда опирались при проведении семинаров, общевузовских мероприятий. А в связи с появившейся работой такие студенты с огромным трудом способны вырваться даже на сдачу экзаменов.

5. Работа по окончании учебы

Сильнейший стресс испытывают выпускники вузов в период поиска работы по профильному образованию. Работодателям с точки зрения экономической выгоды не с руки брать на работу молодого специалиста без опыта работы. Тем более, что часто и густо при трудоустройстве требуется наличие опыта не менее 1-3 лет. Здесь выход только один - начинать искать ее заранее, еще находясь в стенах родного вуза.

Надеюсь, что данная статья вас не слишком напугала. Зная, какого рода стрессы ждут вас за порогом учебных заведений, вы уже психологически будете готовы их победить. Ведь, как говорили древние: «Предупрежден - значит вооружен!».

Автор: Валентина Васильева
Дата публикации: 1.10.2010
Перепечатка без активной ссылки запрещена

 


     

Все текстовые материалы данного ресурса находятся под защитой закона о копирайтах.
Мы регулярно проводим проверки на предмет воровства наших текстов.

При использовании данного текста или любой его части, активная ссылка www.nostress.ru  обязательна!
<a href=”http://www.nostress.ru” target=_blank>Жизнь без стресса! Сайт о стрессе и стрессменеджменте</a>

   
 
Copyright © 2007- nostress.ru
О проекте www.nostress.ru
Обратная связь
Rambler's Top100