Видео и передачи для потребителей

Жизнь без стресса: сайт о стрессе и стрессменеджменте

Зеркала стресса

Красота и молодость, вес и сексуальность, пристрастие к алкоголю и успешная карьера – все это имеет прямое отношение к вашей способности противостоять стрессам. О влиянии стресса на самые главные аспекты человеческой жизни читайте здесь.

Пушистые антидепрессанты

На сайте открыта фотогалерея, после просмотра которой ваше настроение точно поднимется! Ее главная изюминка - это антидепрессанты природного происхождения - самый что ни на есть экологически чистый продукт!

Как закрыть «ящик Пандоры»?

Все способы эффективного расслабления и гармонизации состояния человека. Или почти все… О мышечной релаксации, дыхательных техниках и медитативных приемах самое главное и интересное здесь.

Экспресс-помощь в стрессовых ситуациях

Хороший сон, физическая активность и регулярные медитации сделают свое дело: встречаясь с испытаниями, человек неожиданно для себя может обнаружить развившуюся в себе способность сохранять спокойствие. Однако жизнь есть жизнь. И от острого, пронизывающего ум и тело стресса не застрахован никто. Читать дальше.

Пища от стресса

Может ли еда помочь в борьбе со стрессами? В этом не сомневается ни один специалист. Пища способна усыпить и лишить сна, расслабить и привести в тонус, взбудоражить и успокоить. Читать дальше.

Сон на все 100%

Активное противостояние стрессу с помощью различных методов имеет значение только тогда, когда совершенно работает главный механизм восстановления организма – ночной сон. Читать дальше.

Лучшие подарки от стресса

Что подарить любимым и дорогим? Отличные идеи  подарков с пользой и смыслом здесь.

Что почитать о стрессе?

Раздел для любознательных, желающих узнать о стрессе больше. Читайте, размышляйте, а главное, пробуйте применить полученные знания. И стресс отступит от вас!

Музыка для снятия стресса

Любите музыку? Верите в ее исцеляющую и восстанавливающую силу? Этот раздел поможет вам найти и приобрести отличную музыку для релаксации и медитации.

Тесты на стрессы

Тесты, тесты, тесты… Серьезные и веселые, профессиональные и популярные. Исследуйте себя с помощью тестов, собранных здесь.

Психологическая консультация

Зачем нужен психолог? Что он может дать человеку, наблюдающему в себе явные симптомы стресса? Ответы на эти вопросы, а также адреса психологических центров по всей России ищите здесь.

Тренингом по стрессу

Очень популярная сейчас форма психологической помощи человеку – тренинг. Что это такое? О тренингах по стресс-менеджменту и стрессоустойчивости здесь.

Рассылка «Медицинский журнал «Будь здоров»

Медицинский журнал «Будь здоров» позволит вам узнать о том, как сохранить свое здоровье и познакомит с различными видами заболеваний, методами их диагностики, лечения и профилактики. В каждом выпуске рассылки рассматриваются актуальные вопросы медицины и здоровья человека, рассказывается о последних исследованиях и достижениях и публикуются ответы на медицинские вопросы от разных медицинских специалистов. Подпишись на нашу рассылку!

Форма подписки на рассылку
Медицинский журнал «Будь здоров»
Рассылка 'Медицинский журнал 'Будь здоров'   
Подписаться письмом

Рейтинг психологических консультаций


выбрать город

Новости психологии

19 сентября 2016

Говорят, что стресс-менеджмент давно стал неактуален. Контроль симптомов мало что дает.  Поэтому более эффективно работать над укреплением своей психологической устойчивости, чтобы спокойнее реагировать на все, что происходит вокруг.

Все дело в том, как мы в принципе относимся к стрессу. В Америке изучали реакцию на стресс 30 000 человек в течение 8 лет.  У людей, которые отмечали у себя сильный стресс и знали о его вреде, риск смерти возрастал на 43 %.  У другой категории людей , которая не верила, что стресс вреден для здоровья, риск был на низком уровне.

0
4 сентября 2016

Популярный сериал «Секс в большом городе»  еще 10 лет назад продемонстрировал типаж личности, который бесконечно ищет себе пару для жизни.

На сегодняшний день выяснилось, что мы живем в довольно странное время, когда человеку без пары жить гораздо проще.
0
26 августа 2016
При работе со своими желаниями надо помнить один мудрый закон: если возникает какое-то желание – значит, оно уже стремится к тому, чтобы исполниться. Когда мы этого не понимаем, вполне исполнимые желания переходят в категорию голубой мечты, которая по определению не сбывается никогда.
0

Самый интересный вопрос недели

Галина 21 июля 2016

Давно в теме саморазвития инеожиданно выяснила для себя, что одной из моих базовых потребностей является тишина и уединение (моя работа на дому связана с сочинительством, творческим процессом). Работу свою обожаю. И уединение с тишиной мне очень кстати.  20 лет мечтаю жить в доме, а муж  против (вырос в квартире).  Когда попадаю к какой-нибудь подруге, живущей в своем доме, потом хожу  сама не своя. Дело в том, что я в своем доме выросла! Пространство, много комнат  -  мне даже уборку было легче и быстрее делать в доме, чем последние 25 лет в заставленной квартире.  Там легче дышалось и крепче спалось, природа есть природа. Муж без конца приводит в пример  соседей из квартиры напротив, где в 2-комнатной квартире живет семья с 4 детьми, а этажом ниже семья с тремя детьми в однокомнатной! Но разве это жизнь? И с какой стати на них равняться? С мужем на эту тему уже несколько лет  не говорю, тем более, что для покупки дома у нас никогда не было и сейчас нет средств. Умом все понимаю, тем более, что сейчас в стране идет война, масса людей остались вообще без крова над головой, надо радоваться тому, что есть. Вот только дом мне уже несколько лет по ночам снился, как будто я в нем живу, что-то делаю, разбираю в комнатах. Я это интерпретировала  со своим маленьким  бизнесом, который медленно строю, как  дом. Я много лет подряд  ставила целью переехать в дом, но ничего не срабатывало – я до сих пор живу в квартире. Связано ли это с тем, что  мое желание идет в разрез с желанием мужа? Последние пару лет я отказалась от этой цели,   даже смирилась.  А теперь в разговоре  одна подруга нечаянно разбередила душу.  Я прошлые годы свои мечты о доме сама стала считать блажью, а сейчас понимаю, почему и для чего он мне нужен. И я теперь не знаю, будет ли цель переехать в дом экологичной , если муж этого не хочет? Я уже дошла до таких мыслей, что если встанет вопрос «Или дом, или муж», я выберу дом. И смешно и грустно одновременно. Но встать перед таким выбором не хотелось бы. Как перестать хотеть? Или все-таки хотеть стоит? Что скажете?Больше спасибо заранее.

Посмотреть ответ Задать свой вопрос
Дом который построим мы
Женские стрессы
Зеркала стресса
Как закрыть "ящик Пандоры"?
Психологическая консультация
Пушистые антидепрессанты
Сон на все 100%
Стрессы спортивные
Стресс у детей
 


     

Все текстовые материалы данного ресурса находятся под защитой закона о копирайтах.
Мы регулярно проводим проверки на предмет воровства наших текстов.

При использовании данного текста или любой его части, активная ссылка www.nostress.ru  обязательна!
<a href=”http://www.nostress.ru” target=_blank>Жизнь без стресса! Сайт о стрессе и стрессменеджменте</a>

   
 
Copyright © 2007- nostress.ru
О проекте www.nostress.ru
Обратная связь
Rambler's Top100