Самые популярные мифы о стрессе.
20 век вошел в историю как век стресса. Именно тогда его заметили, описали и обвинили: в причинении огромного вреда человеческому организму, вплоть до его полного уничтожения.
К началу 21 века научный термин прочно вошел в повседневную разговорную речь. Но только термин: без какого-либо ясного и четкого содержания. В сознании большинства из реального убийцы стресс превратился в красивую метафору суперскоростной, постоянно меняющейся жизни.
На странный парадокс сетовал еще основатель теории стресса, нобелевский лауреат Ганс Селье: «Каждый человек испытывал его, все говорят о нем, но почти никто не берет на себя труд выяснить, что же такое стресс».
Тотальная популярность явления в сознании современного человека, с одной стороны, и полная безграмотность в вопросах о сущности стресса, его опасности и способах преодоления, с другой, создали отличную почву для многочисленных мифов о стрессе.
Попробуем разобраться с самыми распространенными из них.
|
