Видео и передачи для потребителей

Паузы как способ управления стрессом

22 февраля 2012
Рейтинг: 0Рейтинг: 0Рейтинг: 0Рейтинг: 0Рейтинг: 0
На Руси есть понятие перекур, но не в смысле курения, а в смысле паузы в напряженном труде. Цель их - предотвратить стресс или снять его последствия. Паузы в работе необходимы и очень полезны.
Ведь работоспособность человека в течения дня проходит определенные циклы (взлет – падение). В начале любого дела часа полтора темп наращивается, потом пару часов мы трудимся интенсивно на пике способностей, после этого идет спад. В этом месте необходима передышка, иначе потом снятие стресса займет больше времени.

Новости по теме

Отзывы

+ Добавить комментарий
или Войти vkokfblj

Пожалуйста, указывайте реальный e-mail адрес! На данный адрес будет отправлено письмо с активационной ссылкой. Комментарий появится на сайте только после перехода по этой ссылке. Нам важно знать, что вы реальный человек, а не спам-бот. Кроме того на данный адрес вы будете получать уведомления об ответах на Ваш отзыв.
Оценка
Положительный отзыв
Нейтральный отзыв
Отрицательный отзыв

Вы можете приложить к своему отзыву картинки.

Добавить...
 


     

Все текстовые материалы данного ресурса находятся под защитой закона о копирайтах.
Мы регулярно проводим проверки на предмет воровства наших текстов.

При использовании данного текста или любой его части, активная ссылка www.nostress.ru  обязательна!
<a href=”http://www.nostress.ru” target=_blank>Жизнь без стресса! Сайт о стрессе и стрессменеджменте</a>

   
 
Copyright © 2007- nostress.ru
О проекте www.nostress.ru
Обратная связь
Rambler's Top100