Вы нарисовали себя с тарелкой овощного салата на фоне плаката «Долой колбасу!» или себя, жующую пирожное и говорящую по телефону : « Дорогой, купи кефир, я на диете». Это очень хорошо, что вы способны посмеяться над собой – вас за это качество ценят окружающие, которые тоже вовсю шутят над вами и вашим рационом. Вроде позитивный фон, но может помешать процессу похудения. Вы слишком легко поддаетесь на уговоры нарушить рацион! На деле получается, что о диете вы говорите часто, но при этом каждый раз откладываете на завтра. «Сегодня съем торт, а завтра буду целый день пить воду» - подобные меры могут испортить не только фигуру, но и здоровье. Для вас оптимальным решением будет соблюдать еженедельные разгрузочные дни или кратковременные нежесткие диеты, рассчитанные на 5-7 дней.
Все текстовые материалы данного ресурса находятся под защитой закона о копирайтах.
Мы регулярно проводим проверки на предмет воровства наших текстов.
При использовании данного текста или любой его части, активная ссылка www.nostress.ru обязательна! <a href=”http://www.nostress.ru” target=_blank>Жизнь без стресса! Сайт о стрессе и стрессменеджменте</a>
ВКонтакте
Вы можете приложить к своему отзыву картинки.