Как решить проблему стресса в большом городе - Апшифтинг
Жизнь без стресса
→
Как решить проблему стресса в большом городе
→ Апшифтинг
Апшифтинг.
Гениальная журналистка Эмма Берд, которая уже в 23 года была в штате престижного британского издания The Guardian, решила в 25 покончить с офисом и дедлайнами, уехала в Италию, чтобы жить на полную катушку. При этом дауншифтером себя не считает. Поменяв несколько видов деятельности, Эмма поселилась на Сардинии, пишет статьи, занимается сайтами и наслаждается жизнью, что является полным контрастом между четкой суровостью туманного Альбиона и ленивой южной приветливостью. По одним признакам Эмма - дауншифтер, но при этом она до чертиков амбициозна, работает сутками и зарабатывает больше, чем раньше в редакции.
Она следующим образом характеризует черты апшифтинга:
- Финансовая независимость и более высокий доход.
- Вы сами выбираете для себя условия проживания и место.
- У вас всегда есть время для себя, своей семьи и друзей.
- Выходные себе назначаешь сам, когда тебе нужно.
- Рабочий процесс происходит дома или рядом с ним, исключены стрессы от пробок и опаздывающих автобусов.
- Купание в море по ночам при звездах и луне.
- В погребе находится вино, в холодильнике - органический сыр, на лицах домочадцев - радость.
8. Хорошая форма и крепкое здоровье.
Человек с деятельной натурой никогда не перестанет быть активным, но ему вполне по силам создать для себя приятные декорации и подходящие условия, в которых не снижается умственная и коммуникационная активность. Есть одно меткое высказывание: в дауншифтинг люди бросаются либо от усталости, либо потому, что взрослеют. А после подобного спада обязательно начинается подъем.
По-английски upshift - переключиться на более высокую скорость. Но в применении к людям - это переключиться на удобный режим, ритм, внимательное отношение к себе и своим чувствам, единственно правильный шаг навстречу своей судьбе.
Сегодня апшифтеры - это те, кто справился со стрессом, преодолел страх, вылез из гамаков и вьетнамок и перестал прятаться от жизни и решил взрослеть дальше. В сущности, искать свое место под солнцем довольно увлекательно. Может быть, твое - это как раз берег моря или речки, деревня или остров… Но при этом хорошие доходы и насыщенная событиями яркая жизнь!
| Как решить проблему стресса в большом городе |
Автор: Валентина Васильева
Дата публикации: 24.11.2011
Перепечатка без активной ссылки запрещена
|
