Видео и передачи для потребителей

Спорт лечит депрессию

26 января 2014
Рейтинг: 0Рейтинг: 0Рейтинг: 0Рейтинг: 0Рейтинг: 0

Сейчас ученые заняты тем, что пытаются доказать, что физические нагрузки эффективны при лечении депрессии.

Они проанализировали около 35 исследований, в которых приняли участие более тысячи человек с диагнозом депрессия. Они занимались по специальной спортивной программе. Затем их состояние сравнивалось с состоянием тех больных, которые либо не получали лечения вообще, либо получали лечение, прописанное их доктором. В результате выяснилось, что регулярные физические упражнения постепенно ослабили симптомы депрессии. Кроме того, оказалось, что физические упражнения по своей эффективности ничем не уступают психологической или медикаментозной терапии.

Теперь ученым осталось выяснить оптимальную физическую нагрузку и сохраняется ли положительный эффект после прекращения тренировок. Так что ждем окончательных результатов.

Новости по теме

Отзывы

+ Добавить комментарий
или Войти vkokfblj

Пожалуйста, указывайте реальный e-mail адрес! На данный адрес будет отправлено письмо с активационной ссылкой. Комментарий появится на сайте только после перехода по этой ссылке. Нам важно знать, что вы реальный человек, а не спам-бот. Кроме того на данный адрес вы будете получать уведомления об ответах на Ваш отзыв.
Оценка
Положительный отзыв
Нейтральный отзыв
Отрицательный отзыв

Вы можете приложить к своему отзыву картинки.

Добавить...
 


     

Все текстовые материалы данного ресурса находятся под защитой закона о копирайтах.
Мы регулярно проводим проверки на предмет воровства наших текстов.

При использовании данного текста или любой его части, активная ссылка www.nostress.ru  обязательна!
<a href=”http://www.nostress.ru” target=_blank>Жизнь без стресса! Сайт о стрессе и стрессменеджменте</a>

   
 
Copyright © 2007- nostress.ru
О проекте www.nostress.ru
Обратная связь
Rambler's Top100