Разрешена публикация новостей о новых открытиях в психологии и методах борьбы со стрессами. Поделитесь своей информацией на эту тему с другими посетителями сайта!
Ваше мнение и оценка очень важны для нас. Разместите свою новость на тему борьбы со стрессом или поделитесь своим опытом. Активным пользователям бонусы!
Ученые Института Бекмана (Университет Иллинойс, США) обнаружили, что концентрация внимания на детальных
обстоятельствах болезненных воспоминаний
способна избавить человека от душевных страданий.
Всем известно, что воспоминания о
печальном событии, страдании или горе
вызывает острый приступ
эмоциональной боли. Если человека не
научить с этим бороться, он легко
попадет в заложники к собственным переживаниям.
А вы когда-нибудь задумывались, почему мы предпочитаем то или иное блюдо другим? Отчего это зависит? Оказывается, выбор любимого блюда напрямую зависит от нашего характера!
Существует множество способов победить стресс: психологические, терапевтические, медикаментозные. Но как быть, если стресс застал на работе, например, а под рукой нет успокоительного?
Потребность в еде - одна из самых важных. Еда нам нужна, чобы поддерживать силы в организме. Мы сами решаем, когда, сколько и где нам есть. Но часто бывает так, что еда сама определяет, когда и где ее употреблять.
Какую долю суток у вас занимают бытовые вопросы? Может быть, ведение домашнего хозяйства для вас - сплошной стресс или смысл жизни? В каждом из этих подходов есть свои минусы.
Погода в доме, как мы знаем, всецело зависит от женщины. Как часто мы освежаем атмосферу в своем любимом жилище? Может, в постоянной взвинченности виновата плохая организация быта? Подаренный свекрами массивный шкаф действует на нервы и занимает драгоценное пространство? Вы жалеете, что отказались от межкомнатных дверей после ремонта, и теперь звуки телевизора в гостиной и топот детских не дают возможности расслабиться и подремать полчасика?
Пятилетнее наблюдение за мужчинами и женщинами 26-36 лет показало, что употребление рыбы два раза в неделю снижает риск возникновения депрессии у женщин на 25 процентов.
Реалии жизни становятся все динамичнее и жестче. Мужчины меняются, отношения с ними тоже. Да и женский пол претерпевает серьезные изменения. Чтобы спасти мир, женщинам нужна не только красота внешняя, но и истинно женские качества. Иначе они перестанут быть прекрасным полом.
Все текстовые материалы данного ресурса находятся под защитой закона о копирайтах.
Мы регулярно проводим проверки на предмет воровства наших текстов.
При использовании данного текста или любой его части, активная ссылка www.nostress.ru обязательна! <a href=”http://www.nostress.ru” target=_blank>Жизнь без стресса! Сайт о стрессе и стрессменеджменте</a>