Разрешена публикация новостей о новых открытиях в психологии и методах борьбы со стрессами. Поделитесь своей информацией на эту тему с другими посетителями сайта!
Ваше мнение и оценка очень важны для нас. Разместите свою новость на тему борьбы со стрессом или поделитесь своим опытом. Активным пользователям бонусы!
Воспоминания составляют всю нашу жизнь. Они различны: негативные и позитивные. Плохие воспоминания приносят нам страдания и стресс. И если бы получилось найти средство, что стирать плохие воспоминания из нашей памяти, мы бы стали гораздо счастливее.
Уже давно известно, что положительные эмоции благотворно влияют на психику. А недавно выяснилось, что мысли о любимом человеке тоже вызывают стресс, но положительный, который даже оказывает исцеляющий эффект.
Жиры способны навредить нашему
головному гораздо раньше, чем испортить
фигуру. В Канаде в Монреальском университете медики провели испытания на мышах, организовав им жирную
диету. Это изменило химический состав мозга грызунов, те стали гораздо
болезненнее реагировать на стрессы и впадать в депрессию.
Каждый человек чего-то боится. Кто-то боится летать на самолете, кому-то неприятны насекомые, а кто-то до паники боится иностранцев. Как определить: этот страх, опасение или фобия?
Как поднять себе настроение за 5 минут и какими быстрыми антистрессовыми методами воспользоваться? Возможно ли это, если на работе проект горит, а дома ждет гора стирки с глажкой и несваренный борщ?
Все текстовые материалы данного ресурса находятся под защитой закона о копирайтах.
Мы регулярно проводим проверки на предмет воровства наших текстов.
При использовании данного текста или любой его части, активная ссылка www.nostress.ru обязательна! <a href=”http://www.nostress.ru” target=_blank>Жизнь без стресса! Сайт о стрессе и стрессменеджменте</a>
