Разрешена публикация новостей о новых открытиях в психологии и методах борьбы со стрессами. Поделитесь своей информацией на эту тему с другими посетителями сайта!
Ваше мнение и оценка очень важны для нас. Разместите свою новость на тему борьбы со стрессом или поделитесь своим опытом. Активным пользователям бонусы!
Несколько лет назад ученые совершили открытие - оказывается, любая хорошая привычка вырабатывается ровно 21 день! Из этого следует, что если начать практиковать хорошие вещи в своей жизни на протяжении трех недель, то к началу четвертой новая привычка станет автоматическим и естественным продолжением себя самого.
По данным украинской статистики, которые типичны для всего постсоветсткого пространства, из 10 женщин 6 считают основным фактором успешной карьеры и личной жизни эффектные внешние данные. По сравнению со старушкой Европой только наши женщины способны идти на неимоверные жертвы ради красоты – об этом уже сочиняют анекдоты.
Женские стрессы всегда были актуальной темой общества. То ли потому, что женщин больше, чем мужчин, то ли потому, что они более эмоциональны, чем мужчины и поэтому более подвержены нервным расстройствам, нежели представители сильной половины человечества.
Чем быстрее идет развитие нашего общества, тем больше нарастает уровень тревожности у людей. По статистике начала ХХ века нездоровым беспокойством страдал каждый седьмой городской житель. Теперь через сто лет – почти каждый! Причем это уже не зависит от возраста, профессии и места жительства. А способность сопротивляться беспокойству снижается. Надо ею срочно заняться. Давайте делать это правильно.
Прислушайтесь к себе внимательно: какие запахи вы бы хотели ощущать в своем доме? Будете ли вы рады цветам на подоконнике? А как вы относитесь к перезвону «музыки ветра»? Тепло и уют в вашем доме, спокойствие и радость единения с близкими можно усилить с помощью простых и эффективных приемов.
Создавая и обживая свое жизненное пространство, мы учитываем не только законы интерьера, исходя из личных вкусов, о которых не спорят. Частью нашего дома становятся и наши чувства, и наша стрессоустойчивость, и стремление защититься не только физически, но и психически. Именно поэтому дома отражают характер своих хозяев, в них царит особый дух. А какой дух у вашего дома? Пусть определить это вам поможет новая статья.
Только что прошли новогодние праздники, которые большинство из нас встречало дома. Поэтому наш сайт решил поднять тему психологического комфорта и причины стрессовых ситуаций, связанные с обустройством и жизнью дома.Для этого создан новый раздел "Дом, который построим мы", где вы найдете много интересных наблюдений о типах домов, которые очень точно отражают характер своих хозяев.
Группа ученых Женевского Университета во главе с Дидье Гранджин решили проверить гипотезу о том, что можно научиться не замечать гневных реплик в свой адрес.
Все текстовые материалы данного ресурса находятся под защитой закона о копирайтах.
Мы регулярно проводим проверки на предмет воровства наших текстов.
При использовании данного текста или любой его части, активная ссылка www.nostress.ru обязательна! <a href=”http://www.nostress.ru” target=_blank>Жизнь без стресса! Сайт о стрессе и стрессменеджменте</a>