«Так и столбенеют, и падают, и сами собой в штабели укладываются», - загадывала свое желание героиня старой культовой киноленты «Девчата». Ну, хорошо, пусть не штабелями - наше желание скромнее. Пусть мужчины в нашей жизни просто будут рядом. Мы хотим от них знаков внимания, стихов, звезд и цветов. Пусть они нас носят на руках, обожествляют и желают до сумасшествия!

Классический сюжет семейной драмы - когда две хозяйки делят одну кухню. Споры и нравоучения по поводу борща и цвета занавесок кого угодно доведут до белого каления. Можно ли сохранить душевное равновесие в таких экстремальных условиях?

Все мы время от времени ошибаемся. Но как по-разному мы на это реагируем. А ведь наши реакции определяют нашу стрессоустойчивость, поведение, самооценку, и даже судьбу!

Стресс после отпуска – достаточно распространённое явление. По статистике, ему подвержен каждый десятый житель Европы.

Каждый понедельник вы с трудом уговариваете себя идти на работу? Вы уже не рады приличной зарплате и сплоченному коллективу? Любая мысль о работе вгоняет вас в уныние? Психологи уже давно предупреждают о том, что постоянный рабочий стресс приводит к опасному заболеванию – синдрому эмоционального выгорания. Основными признаками этого недуга медики считают потерю мотивации к работе, падение интереса как к ней, так и к жизни в целом. Это может возникать при частых небольших стрессах, чрезмерных нагрузках, возникающих в течение рабочего дня и обычной рутинной работе. Термин был введен в 1974 году американским психиатром Фрейденбергом. Но в нашей стране болезнь официально была зарегистрирована в конце прошлого века.

Первое место по усмирению эмоциональных бурь по праву занимают лекарственные травы. Они достаточно сильно конкурируют с аптечными препаратами. Беспокойство можно прогнать с помощью травяных чаев на основе мяты, мелиссы, зверобоя, лаванды, душицы, ромашки, иван-чая, чабреца, липы, жасмина, корня одуванчика и листьев смородины.

Когда нам говорят, что мы ведем себя как дети, это считается упреком или критикой. А выражение «впал в детство» равносильно оскорблению. А, между прочим, делая это, мы убегаем от сильных стрессов, тем самым делаем очень полезную вещь. Поэтому стоит почаще брать пример с собственных детей и вести себя … ну, как маленькие.

Ревность всегда там, где любовь. Она может быть мучительной и тяжелой. С трудом верится, что в ревности бывает что-то позитивное. Но это действительно так. Плюсов у ревности больше, чем минусов. Она очень полезна при долгих отношениях. Каким образом? Давайте разбираться.

Дорогие друзья! Благодаря вашей активности наш антистрессовый сайт развивается быстрыми темпами, становится еще более популярным и востребованным. Приглашаем вас поддержать этот рост, сказать друг другу "спасибо" и принять еще более активное участие в его жизни, вступив в недавно созданную нашу группу Вконтакте, в которой выложены фото и видеоматериалы по актуальным для нас всех вопросам, созданы темы для обсуждения, где вы можете общаться,задавать и отвечать на любые вопросы.

Обычно дети в большинстве своем существа любознательные и открытые. Но среди них есть и такие, которые к общению не стремятся. Им хорошо и уютно в замкнутом пространстве, и выманить их из раковины совсем не просто. Но необходимо!