Видео и передачи для потребителей

Жизнь без стресса → Задайте вопрос экспертам по стрессу → Здравствуйте! Как справиться со стрессом во в...

Задайте вопрос экспертам по стрессу

Здравствуйте! Как справиться со стрессом во время экзаменов?  Жутко ухудшается концентрация внимания ((( Спасибо

Анна, г. Москва11 марта 2017, 22:43
Здравствуйте! Как справиться со стрессом во время экзаменов?  Жутко ухудшается концентрация внимания ((( Спасибо

Отвечают эксперты:

Компанцева Елизавета13 марта 21:35
Лично мне помогает сон перед экзаменами, далее знания по физиологии и реакции на стресс, далее мои коллеги психологи открыли секрет массажа ушей верхней части. И много пью воды без газа, дабы вымывать остатки распада элементов, которые появляются во время стресса. Попробуйте эфирные масла, например бергамот. Запах провоцирует снятие усталости и повышает концентрацыю внимания.
 


     

Все текстовые материалы данного ресурса находятся под защитой закона о копирайтах.
Мы регулярно проводим проверки на предмет воровства наших текстов.

При использовании данного текста или любой его части, активная ссылка www.nostress.ru  обязательна!
<a href=”http://www.nostress.ru” target=_blank>Жизнь без стресса! Сайт о стрессе и стрессменеджменте</a>

   
 
Copyright © 2007- nostress.ru
О проекте www.nostress.ru
Обратная связь
Rambler's Top100